今朝、気象予報士の人が今日は
「土用の丑の日」
です。と言っていたので、
「今晩は、ウナギを食べよう。」
と、決めました。うなぎの蒲焼、大好物なんです。
土用の丑の日について調べました
土用の食べ物には、ウナギ以外に
「うどん」
「瓜」
「梅干し」
「土用シジミ」
「土用たまご」
があります。「う」の付く食べ物を食べると、夏負けしないそうです。
「うなぎの蒲焼」なぞ、高価な食べ物は、理由がないと、なかなか食べる機会がないので、早速、便乗して食べようと思いました。
この他に丑の日は、キュウリを土の中に埋めたり、薬草を入れたお風呂に入ったり、虫干しをしたりする風習があるそうです。
洗濯槽を清潔にして、気持ちのいい日常を送る
午前中、
「そろそろ、洗濯槽の掃除をした方がいいな。」
と独り言を。
最近、洗濯をすると衣類に黒いものが付着することが、見受けられるようになりなした。
「最後に、洗濯槽を掃除したの、5月だっけ。」
洗濯がひと段落したら、専用の洗剤を注入。
洗濯機を一番、高い水位にセットして、説明書のとおりに始動。
「カビ」の季節でもあるので、黒いものが
「うわー！」
と出てきました。
今回は、いつもの洗剤ではなく、ちょっとお高めの洗剤を使ってみました。
洗剤を2回に分けて入れるので、手間といえば手間ですが、いつもより「ごっそり」
黒いものが出てきたような気がします。
お気に入りのマスク
午後は、スポーツクラブへ。
出かけようとしたら、いつものお気に入りのマスクが見当たりません。
仕方ないので、冷感マスクをして行くことにしました。
今日は、胸のトレーニングとボディコンバット。
ボディコンバットは、キックボクシングやムエタイなどの格闘技の動きをする有酸素運動です。今日は「ウナギ」を食べるから、エネルギー消費量が多くと思い、いつもより本気で運動しました。
汗をたっぷりかくと、やっぱりいつものマスクではないので、違和感がありました。
汗で口や鼻の周りにマスクが張り付くのです。
家に帰ってから、ウナギを買いに行くついでに、いつものお気に入りのマスクを買いました。
このマスクも少々、お高いのですが洗濯もできますし、激しい運動をしてもサラッとしているし、なにより呼吸が楽です。
私はもともと、「黒」を持っていたのですが、今日は「白」のマスクを買いました。
待望の「うなぎの蒲焼」
お腹をうんとすかせて、エネルギーも消費して、
「さあ、思い切り食べるぞ！」
と、盛り付けてみたものの、食べきれませんでした。
「そういう、年なのかしら。」
と自覚してしまいました。
「そういえば、土用の丑の日に、一人でウナギを食べるのは初めてかも。」
これから、こういったことが続くのでしょう。
昔の人は、土用の丑の日に精がつくものを食べて体調を整えてきました。季節の変わり目には、気をつけなければいけないと、経験からわかっていたのでしょう。
私も、子供が一人暮らしをはじめて、生活スタイルが変わりました。
自分でも気づかないけれど、心身いろいろと歪が出てきていると思います。
覚悟しなきゃ。
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